Lescyclus 1e helft 2011
Aanvangstijden lessen:
| Open Hof kerk | maandag | 18.45 en 20.00 uur |
| LCC Zevenlamp | dinsdag | 18.45 en 19.45 uur |
- Zorg dat je op tijd aanwezig bent en even rustig kunt gaan liggen, zodat je geest en lichaam tijd hebben om tot rust te komen en je met alle aandacht voor en bij jezelf aan de les kan beginnen
- Indien je door ziekte o.i.d. niet kan komen meld je dan telefonisch af, meestal is er in overleg wel gelegenheid om je les een andere avond in te halen
- Draag gemakkelijk zittende kleding, geen riem of spijkerbroek en doe sokken aan ( staande houdingen/oefeningen doen we op blote voeten)
- Meenemen: een matje (alleen in de Open Hof kerk) een handdoek of fleecedeken, evt. dun kussentje voor onder je hoofd, een meditatiekussentje (verkrijgbaar bij de docent opbrengst gaat naar het goede doel) eventueel in de winter nog iets om tijdens de ontspanning onder te liggen, zeker als je het snel koud hebt.
YOGALESSEN Open Hof kerk Ommoord en Locaal Cultuurcentrum Zevenkamp
| Weeknr. | Lesnr. | Open Hof kerk Maandagavond |
LCCZevenkamp Dinsdagavond |
Vakantie |
|---|---|---|---|---|
| 1e deel lescyclus | 15 lessen | 15 lessen | ||
| 38 | 01 | 19 september | 20 september | |
| 39 | 02 | 26 september | 27 september | |
| 40 | 03 | 3 oktober | 4 oktober | |
| 41 | 04 | 10 oktober | 11 oktober | |
| 42 | 17 oktober | 18 oktober | Herfst vakantie |
|
| 43 | 05 | 24 oktober | 25 oktober | |
| 44 | 06 | 31 november | 1 november | |
| 45 | 07 | 7 november | 8 november | |
| 46 | 08 | 14 november | 15 november | |
| 47 | 09 | 21 november | 22 november | |
| 48 | 10 | 28 november | 29 november | |
| 49 | 11 | 5 december | 6 december | |
| 50 | 12 | 12 december | 13 december | |
| 51 | 19 december | 20 december | Kerstvakantie | |
| 52 | 26 december | 27 december | Kerstvakantie | |
| 01 | 2 januari | 3 januari | Kerstvakantie | |
| 02 | 13 | 9 januari | 10 januari | |
| 03 | 14 | 16 januari | 17 januari | |
| 04 | 15 | 23 januari | 24 januari | |
| 2e deel lescyclus start op: | 30 januari 2012 | 31 januari 2012 | ||