Introductie
Yoga for Balance stelt zich ten doel om lichaam en geest in “BALANCE” te brengen, het contact met je gevoel te herstellen of te verdiepen en de levensenergie (prana) op peil te houden. Meditatie vormt bij Yoga for Balance een onderdeel van de yogalessen.
Yoga for Balance richt zich op diverse doelgroepen zoals:
- Yoga voor beginners
- Yoga voor gevorderden
- Yoga voor ademhalingsproblemen
- Yoga voor spanningsklachten zoals stress en burnout
Tevens kan er een speciaal programma worden opgesteld voor:
- Ouderen
- Bedrijven (management, afdelingen of individuele ondersteuning)
Yoga for Balance werkt op diverse locaties in Rotterdam e.o. en Nieuwerkerk aan den IJssel en komt indien nodig naar je toe.
De kracht achter Yoga for Balance is Irmaa Groenendijk. Voor een nadere kennismaking zie ook “wie geeft er les”